卒煙記念日

夫が昨年のお誕生日に禁煙外来を予約して一年。
タバコのない日常が一年になります。


先日、禁煙外来のスタッフからメールが来ました。
『一年間、どんなですか？』という内容です。

で、一年経過したことを思い出しました。

夫の通った禁煙外来は、禁煙の成功率が高いとスタッフが言っていた。

こんなアフターフォローもあるんだ。

通院中も困ったら電話してもいいと言われてましたし。
外来では、続いていると褒めて褒めて、応援してくれて。

途中、一回吸った時もせめなかったしなんとか続いた。

依存性のものを切るって大変ですね。

あ、でも、私は、ナッツ依存症かも(」゜□゜)」

(」゜□゜)」