チーズアーモンドのブログ一覧

ようやく3年前のペースで泳ぐことが出来るようになってきた。



去年膝の手術をしてからしばらく運動らしい運動をしてなかったが、
ここ2週間前位から本格的に水泳を再開した。


少しずつ感覚を取り戻してきて、ようやく少し長い距離を泳ぐことが出来る様になってきた。



あわてず少しずつ少しずつやっていこう。

明日から2連休に。


ラッキ～...........か？

みんな休みでどこも込んでそう。
普段平日が休みだと込んでるのに慣れて無いんだよなぁ～




ずっと天気は良さそうなんだけど。
やっぱり水泳か。

先週からスポーツクラブに再入会して、走ったり水泳したりしてるんだが、
少し無理をしたのか膝が痛い。

手術した左じゃなく右の膝が痛い。
やばいかも。
痛みが無くなるまで、とりあえずランニングはやめとこう。

やはり体重がありすぎる為、膝に負担がきたようだ。
ある程度体重を落としてから走る方が良いかも。

それまでは水泳だけで我慢するしかないか。
年取るとめんどくさいなぁ～

若いときは無理が利くけど、年取るとむりはいかんなぁ～
やだね～

昨日仕事が終わって地下から出たら着歴があったので見たら、
3QCarsの南部さんから伝言が入っていた。

自分がフィットに付けたモリコを整備手帳に載せたのを見て、
フィットにモリコを付けた人が10人位あったという話でした。

自分が紹介した物を見てその後そういう反応があったのは、
すごくうれしい事だなあと。

南部さんからも感謝されるし紹介して良かったです。
取り付けてすごく効果があったので是非他の人にも体感して貰いたかったので、
すごく良かったです。

最近休みの日が雨ばかり。
元々雨男だったんだけど、最近復活か？

最近ようやく手術した膝も良くなってきたので、3年ぶりにスポーツクラブに
入会した。
ようやく仕事も落ち着いてきたのでそこそこ時間がとれる様になった。

やっている事は主にランニングと水泳だけ。
久しぶりに泳いだら全然進まない。
これにはちょっとショックだった。

これから徐々にがんばろう～