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今日で生死をさまよった大動脈乖離発症から丸13年が経ちました。(シビック納車から３ヶ月後)

最近の定期検診も、剥離したままの大動脈は前回同様に変わりない安定した数値です。

昨年より変化したこと

昨年に続き、この１年で5㌔減量しました。もう少し落として標準体型に近づけていきたいと思います。DIYのお道具が少し増えました。

可愛い孫が1歳半になりました。会うのが楽しみです。

運動不足等、改善の余地はまだまだたくさんありますので気持ちを新たに努力していきたいと思います。

シビックと病気とはこれからも仲良く付き合っていかないといけません。あっ、ヒヨコちゃんも(笑)

すっかり秋めいて来ましたが、今日はTシャツ一枚
久しぶりにシビックで朝練、厚保の栗の出荷組合で焼栗をゲット、シーズンで２度あるかないかの「小栗ちゃん」が販売されててラッキーな１日の始まりです。






お昼は地元にも高松で修行したうどん店があると聞いて




釜玉バター

帰宅して洗車２台







久しぶりにコーティングじゃなくてワックスかけた

しっとりして良い感じ

コレもアリだね！

昨日着けた笛もこんな感じ







ヒヨコちゃんの車検証も出来てきたし、ローターも回収
研磨して再利用出来そう






キイロビンゴールドモニター当選

これで運は使い果たしてしまいました



玄関タイルも一新



作業の手伝いで筋肉痛でした

休日の方が忙しい気がする

来週は免許証の更新行かないと！

あっ、コレも美味しく仕上がってきました

こんにちは、9日(日)計画通りの一人旅

秋は一人旅が良い

妻や家族がいっしょだと計画通りに時間が使えない。宿はとる必要なし、下道オンリーで行ける

良いことだらけ

有料道路は往復の関門トンネルのみ¥220

深夜零時出発、中津まで国道をひたすら下り、日田経由で道の駅玖珠でトイレ休憩。

５時には目的地の高千穂へ


道の駅高千穂で仮眠

高千穂神社へ参拝










独りで三周まわり

続いて槵觸神社(高千穂町指定文化財)







荒立神社



８時過ぎてるのに拝殿あけとけよ！


続いて天岩戸神社










巫女が愛想悪い

ついでに高千穂峡







９時には全ての目的をコンプリート

やはり高千穂神社が対応も一番良かった

早朝からの参拝に御守りも快くわけて貰えました

帰りに定番ではありますが南阿蘇キャラメルプディング










明晩温泉♨️寄って

盛況につきうどん売り切れ
良いことです







別府まではナビがバイク道を案内して何処に連れて行くの？って感じでしたが、N-BOXはノンターボなんですが、登りもバイクを良く追いかけまわしてくれ、走りはこの上なく満足です。
夕方５時には帰着、関門トンネルの渋滞が無ければ１時間は早く帰れたと思います。

今日は家族でランチのあとジェラート
ここのジェラートはどれもハズレなし！








連休はこんなふうに過ごしました

いい忘れがひとつ、

土曜日にリフレッシュ車検の🐣
もピカピカのローターで帰って来ました。
ブレーキ、クラッチホースも全て交換したのでまるで新車のようになりました？

知らんけど！