SxLANDYさん
2021/05/05
🏃♀️ Activity 🏃♂️
今年の自分のGWは
【 2日(日)〜 5日(水) 】の4日間
【１日(土)】の夜から毎日
映画やTVを鑑賞したり
読書をしたりし
のんびりと過ごしました
(しかし、見事に自分のクルマのことがない... )
4日間、連続で身体も動かしました
妻と一緒に毎日5km、30分間ずつのランニングです
(昔は20分間程で走れたもの、ですがね... )
今朝【5/ 5】は 9時半過ぎに家を出ました
いつもの休日より遅くなった理由は...
ランニング時のマスクは、このような立体的なものを使用しています
肌とマスクの間に空間ができて接触しないので、呼吸がかなり楽です
最近は CASIO のアウトドア用スマートウォッチと
iPhone に DL してある Google Fit で
アクティビティを管理しています
いろいろなソフトやアプリを使ってきましたが
簡単でシンプルなものが自分には一番、合っているようです
iPhone を携帯する必要があるので
自分と妻はウェストベルトへ入れています
上腕はどうも違和感が...
これは違和感が全くなくて良いですよ
シューズは以前から
New Balance の 4E と決めています
自分の足のサイズにはちょうど良いのです
【 5/ 2 (日)】
人手は、まぁまぁ多かったですかね
【 5/ 3 (月)】
翌日はもっと混んでいて、公園の前で引き返したのでした
【 5/ 4 (火)】
天候が良く、次の日に崩れることが分かっていたので多くの人が...
特にお子さん連れが多かったです
【 5/ 5 (水)】
この場所でおよそ中間地点
今日は雨がポツリポツリと...
(今日も見つけてしまった... )
家へ戻ったら、スマートウォッチへ給電します
色違いで使っています
汗を流す前に iPhone と Bluetooth でつながる体重計で健康管理
おっ
妻が用意してくれました
菖蒲湯って、体が温まりますよね
昨夜は家族4人揃って
ウッドバルコニーで串揚げを楽しみました
家の中の片付けも含めて楽しい一週間でした
今後の毎日の生活が充実するように過ごせました
明日から、仕事も生活も
みんカラも少しだけｗｗ
また頑張れそうです
古の CASIO WSD-F10
次のF20から、protrek シリーズに加わったはずです
あぁ、そうでした
毎日、映画やTVを鑑賞したり、本を読書したり
ブロックを組み終え組み立てたりして
のんびりと過ごしました、でしたｗｗｗ
関連情報URL : https://wsd.casio.com/jp/ja/wsd-f10/
Posted at 2021/05/05 19:01:28
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