#メタボ脱出！のハッシュタグ
#メタボ脱出！ の記事
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さらに3.5kg 体重減った👍
先日、成人病検診に行ってきた。ズボンのベルトの感じからすると、さらに痩せたかな？とは思ってたけど、昨年の検診から、さらに−3.5kgで体重71.5kg（身長180.5cm）毎日 朝練、放課後の部活⚽️
2022年12月18日 [ブログ] Miki-Sさん
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序章
最近、更新邁進中のサイコロです。エコとメタボ解消を目指して始まった愛車復活企画といっても自転車ですが(汗)手始めに傷んでいたタイヤを交換しました。バッテリーの世界でも有名なパナソニックの自転車ブランド
2011年9月3日 [ブログ] Xycolo 75さん -
買いました♪
買いましたといっても、車のパーツなどではなく・・・万歩計でした(笑)お昼を挟んで表を回った時にヨドバシカメラで買いました♪OMRON製で1,980円以前、R健保に入っていたときには年に何回もウォークラ
2011年1月25日 [ブログ] くりおりさん -
使用方法
一流企業からでているこれ。。。もう1ケ月半続けてますが、腹回りが増える一方です。不思議に思ったかみさんが、試しに私と同じように服用し、正月の暴飲暴食に備えましたが、結果、同じように腹が膨れる。。。。と
2011年1月4日 [ブログ] kobutaさん -
意識改革(゜▽゜)
最近の夕食ネタを見ていただければ、お分かりかと思いますが、栄養過多になり気味な食生活を送っております・・。（´∀｀；Ａウエスト周りを見る度に「これじゃ・・・まずい・・・。」(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ と思っ
2010年10月13日 [ブログ] hiro@season2さん -
出発～♪
今から久々に温泉までドライブ～♪場所は西ノ市道の駅まで＾＾以前ここで0.1ｔの事実が発覚したので今回リベンジしてきますｗ～結果報告～100ｋｇ→92ｋｇようやく80ｋｇ代が見えてきましたよ・・・('-
2010年4月24日 [ブログ] あっきぃｐａｐａさん -
ブクブクブク・・・
この頃、忙しく働いてます
で、運動もせず帰宅後は飲んで食って寝て・・・翌日も同じ・・・（汗）翌々日も同じ・・・（大汗）こんな生活ではイケないと一念発起して仕事帰りに会社近くの区民プールへ行って来ました2009年4月21日 [ブログ] 白龍@ESさん -
脱メタボ
これも休日の話ですみません。自宅から３０～４０分位の所に「ＭＥＧＡドンキホーテ」というのが出来ました。偵察がてら行ってみたのですが、ただ長崎屋だった所がドンキホーテの看板に変わっただけで、品物とかも普
2008年9月4日 [ブログ] yazooppaさん -
85.6センチ？おかしいよ？メタボなの？
今日は朝から人間ドックだ。最近は、食生活を改善しジムにも通っているので、全く問題ないはず
と、自信満々で向かった。メニューを順番にこなし、ウエストを測ることになった。先生「パンツを少し下ろしてください2008年7月5日 [ブログ] ジャムちゃんR3さん -
効くんだろうか…
小林製薬の「ナイシトール」を買って、昨日から飲んでいます。痩せようとは思うんですが、どうしてもそのスタートを切れないので、動機付けのつもりで飲み始めましたが、果たして効果は？とりあえず即効でお腹がゆる
2008年6月18日 [ブログ] tera-sanさん -
ふぅ～～～今日は疲れた(＠_＠;)
上記は私の家の中ではありません(-。-)y-゜゜゜さて。。。どこでしょうか？？？本文の内容とは全く関連していませんm(__)mこんにちは＆おはようヾ(´▽｀*;)ゝ"５月も終わり、６月に入り、皆さんは
2008年6月5日 [ブログ] 鬼瓦権蔵さん -
セレナ燃費（７９）
脱・メタボ
TV番組に影響されて…明日から奥さんとダイエットに挑みます！と、いうことになりました。果たして…いかがなものか！？（*＾～＾*）ゝ いやぁ～↑もうすぐ33000㌔だねｗ今回の燃費～！！(*ノ・ω・）ノ
2008年4月23日 [ブログ] おさもん♪さん -
脱メタボ！１８日目・・・・キターーーーーーマイナス４．２㎏おおおおおお！
１６日目。１月１０日より－４．２㎏、前日比 －０．８㎏walk ８２分。いいねぇ。順調に減りましたねぇ。毎日同じことの繰り返しですが、きちんとやっていれば、確実に減ると言うこと。つぎは、－５㎏。来週末
2008年1月27日 [ブログ] アム郎☆零さん -
脱メタボ１５日目！・・・・増えてる！
１５日目。基準値比－２．６㎏、前日比＋０．４㎏walk ５５分。増えてます！停滞期か？しかたない。気にせず歩きまくろう！今日も一日がんがろー。
2008年1月25日 [ブログ] アム郎☆零さん -
脱メタボ１３日目！・・・・いきなりマイナス３㎏達成！
１３日目。基準値比－３．０㎏、前日比－０．８㎏walk ５５分。明日が勝負だね。あして、２００グラムでも減ってれば、－３㎏確定。しかし、第一目標を－１０㎏としているので、まだまだ先は長いなぁ。第一目標
2008年1月22日 [ブログ] アム郎☆零さん -
脱メタボ１２日目・・・増えてる・・・昨日の飲み会のせいか？それとも・・・。
12日目。基準値比－２．２㎏、前日比＋０．４㎏walk ５５分。昨日、飲んだけど、夜歩いたから大丈夫と思いきや・・・・増えてる！実は一昨日、昨日とお通じがよくなくて・・・・おなかに入ったモノ貯めてるだ
2008年1月21日 [ブログ] アム郎☆零さん -
脱メタボ１１日目！・・・・いきなりマイナス２㎏超えて３㎏も・・・・。
１１日目。基準値比－２．６㎏、前日比－０．８㎏walk ６０分。やっぱり、昨日の夜歩いたのが大きいかな。夜も歩くとこんなに効果が上がるんだなぁ。いきなりマイナス２㎏超えてマイナス３㎏も視野に入ってきた
2008年1月20日 [ブログ] アム郎☆零さん -
脱メタボ・・・10日目・・・今日は夜も・・・犬だって寝たいはず。
今日は夜も歩いてきました。昼間ちょっと食べ過ぎたし、仕事でクタクタってこともないので・・・・。でも、不思議なことに、夜の方が明るいんです。朝って言っても、５時３０分とかだから、まだ☆も出ています。でも
2008年1月19日 [ブログ] アム郎☆零さん -
脱メタボ・・・10日目・・・順調だね。
１０日目。基準値比－１．８㎏、前日比－０．２㎏walk 53分。まずまず順調。先週飲みオフがあって、これだけ減らせれたのなら、言うことなし。このままいけば２０日で３．６㎏マイナスか～。ちょっと楽しみ。
2008年1月19日 [ブログ] アム郎☆零さん -
脱メタボ・・・9日目・・減るもんだねぇ。
9日目。基準値比－１．６㎏、前日比－０．６㎏walk 53分。減るもんだねぇ。このままだと明日にもマイナス２㎏到着って言うか、いまでも到着してるかも・・・・。体重計るのは、起きてすぐ。歩く前にはかりま
2008年1月19日 [ブログ] アム郎☆零さん
