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先月辺りから私は昼型から夜型人間になりました。何が「夜型」になったのかと言うと・・・私が毎日の習慣としている「ヤクルト飲み」の事ですｗ今までは「朝起きて、腸が活動開始した時に合わせてヤクルト飲んだほう
