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1年近く、おひとりさまになり頑張ってきました。最近の猛暑↓自律神経失調症 再発↓寝付きが悪く、覚醒する↓睡眠障害↓寝不足↓寝坊こんな感じです睡眠は大切。分かっているけど寝ることが出来ない後3日頑張ろう
今日は飛び石連休の出社日。毎年有給休暇完全消化で悩ませられるので今日は休むことに。残念ながら天気予報は下り坂、11時頃から降り出す予報。明後日は遂に雪の予報が有るので、タイヤ交換も考えましたがまずは家
