#運動のハッシュタグ
#運動 の記事
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ジムが無料で使えるので行く事に....
前回書いたの公立短大の中にありますが。P.E.（Physical Exercise)の施設もあります（卒業単位に必要ですから）。まあいわゆる「フィットネス・ジム」の様な所ですね。説明は面倒なので省略し
2025年7月11日 [ブログ] TYPE74さん
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さくらの絨毯
昨晩は１時間くらい、雷が鳴っていました。まだ水溜まりがありますが、路面も乾き始めていたので、朝散歩に行ってきました。手袋ないと、早朝はまだ厳しいか…花冷えの今朝です。動くと汗、止まると汗が冷えて冷たく
2025年4月7日 [ブログ] 320i.maxiさん -
週一で水泳始めました。
年齢も40代半ばになり20代の頃はなにもしなくても細い細いと言われそのまま気にしてなかったら体重が気付けば10キロ近く増えお腹周りが若干プヨついてきました(´д`)以前からなにか運動をしないと…と思っ
2025年3月23日 [ブログ] 豆まるさん -
ランニング開始
2月に入ってようやく幅狭のランシュが手に入ったのでランニング開始。昔、陸上競技をしていたし、走る事は好きだからずっっと始めたかった。とにかく運動をしたかったが、靴も無いし時間を作れない。そんな典型的な
2025年2月17日 [ブログ] fdfdfdさん -
リハビリウォーク
金曜日の悪酔い→転倒でえらい目に遭った翌日の土曜日は3ヶ月に１回の定期通院（脳梗塞の経過観察）でした。。。。自分の脳梗塞はもう7年も前のことで、極めて軽症で、かつ主治医に発見と処置が奇跡的と言わしめた
2025年2月3日 [ブログ] green_openmindさん -
ちょっとそこまで……ｼﾀﾀﾀｯ ﾍ(*¨)ﾉ
ちょっとした用事があり片道4キロほど自転車で走ってきましたちょっと天気悪くて寒かったんですが走るのには問題なかったのでいい運動になるかなと(笑)ガソリン価格も値上げしてきてますから節約と健康とで走りま
2025年1月16日 [ブログ] リョーマ様さん -
くるん
2024/10/16いつの間にか鉄棒が上手になってました。こっちはどんどん下手に…
2025年1月9日 [ブログ] 小鉄さん -
その格好で
こんな格好でジムに来、、、、てくださーい！！（≧∇≦）うひゃ〜〜〜（≧∇≦） たまらーん！！
2024年12月5日 [ブログ] ♪河童～（札幌）さん -
冬支度…その1!?
ホイールコーティングが終わって来たので交換式〜🎵そろそろスタッドレスタイヤへ交換する時期なのに、夏タイヤから夏タイヤへの交換です(笑)でそろそろ歳のせい？か、長年、体に染み込んでいるホイールナット締
2024年11月9日 [ブログ] 超人見知りさん -
雲がいっぱいです
今朝は久々のスローランといつもより少ない運動です。筋肉疲労が…どんだけ体力がないんだか…軽い運動の方が汗掻いた～近くの紅葉巷は祝日ですが、私はお仕事です。会社行きますか…
2024年11月4日 [ブログ] 320i.maxiさん -
信州中野アーチェリーセンター
この夏から、北信州、中野市に新しいアーチェリー場が開設された。https://www.crown-archery-nagano.com/services-2アーチェリーの元オリンピック選手の御仁が中野
2024年10月15日 [ブログ] 通りすがりの正義の味方さん -
紅葉ですね
朝に遊歩道をスローラン🏃木々が紅葉し始めている。既に落ち葉が散らばってました。ニュースでも御嶽山・女人堂の紅葉が紹介されていました。ナナカマドが赤く生ってます。お山に行きたいけど、膝が持たないからな
2024年9月28日 [ブログ] 320i.maxiさん -
－５５
ダイエット？軽い運動開始から１か月経過…⏱メダボ腹囲－５ｃｍ体重－５ｋｇ・・・体重は本当？！使っていなかった体重計は壊れてる？表示もおかしい…電池交換しましょ！問題の浮き輪脂肪は… Σ(￣□￣|||)
2024年8月24日 [ブログ] 320i.maxiさん -
最近のルーチン
もうずっと暑い日が続いていますが・・・・そんな中毎日散歩に勤しんでいます♪少し前に1ヶ月ほど気管支炎だ、副鼻腔炎だと運動しにくい期間がありましたが、この間喉のケアと称してのど飴を食いまくったり、咳症状
2024年8月6日 [ブログ] green_openmindさん -
カルガモの群れ
公演を歩いていたらカルガモの群れに遭遇。全くと言っていいほど警戒心がなかった。
2024年8月3日 [ブログ] ガバヘルさん -
エクストリーム出社で朝リア充？！
今、「エクストリーム出社！」なんて言葉はあるんか～？！出社前にアクティビティをこなし、その後に出社する…散歩はエクストリームに含まんのか～？Σ(￣□￣|||)海辺に引越してまで住むような輩は、出勤前に
2024年7月29日 [ブログ] 320i.maxiさん -
初心者向け
本日は、車のオイル交換の他に、妻がゴルフを始めたいという事で、初心者向けのアイアンを見に行ってきました。妻の職場では、ゴルフに嵌まる従業員が多いようで、妻もストレス発散の為に打ちっ放し場でやってみたい
2024年5月9日 [ブログ] 漆黒の豹さん -
3/4振り返り
よく動けた一日！三日坊主で終わらぬように、モチベーションを保つべし！目標達成率467%‼︎早寝早起きの最終形態か？？笑
2024年3月5日 [ブログ] 新仙人さん -
失敗ばかり・・・
天気が良かったので久々に沿線散歩。いつもとちょっと違う場所へ行ったのですがいつも渡っていた小さな踏切が廃止になってました。いつの間に・・・ともあれ、列車が来たので撮ってみましたが久々でタイミングが計れ
2024年2月19日 [ブログ] じゃがｰくんさん -
今日もテニス
今日も会社のコートでテニスです。身体鍛えなくては😅
2024年2月18日 [ブログ] ヨッシー400Rさん
