#運動不足解消のハッシュタグ
#運動不足解消 の記事
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週一で水泳始めました。
年齢も40代半ばになり20代の頃はなにもしなくても細い細いと言われそのまま気にしてなかったら体重が気付けば10キロ近く増えお腹周りが若干プヨついてきました(´д`)以前からなにか運動をしないと…と思っ
2025年3月23日 [ブログ] 豆まるさん
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何の音？何の声？！ Σ(￣□￣|||)
超運動不足…最近の流行りの体幹？トレ頭は固定で、足の先から肩を捩じる～！自分ではトレーニングの組み立てが出来ないので、勢いでヤル！こういう時は、Youtubeが頼りですねー！まずは軽く動いてみようと思
2024年3月25日 [ブログ] 320i.maxiさん -
ゴルフ場で生ビールと冷し汁担々麺を～♪
７月８日の土曜日！！この日は運動不足解消にゴルフを～♪天気は曇りでしたが午後には雨が降りだす予報でちょっと気分はブルー・・・(;´Д｀)太陽が出ていないのはありがたいですが湿度は高く、蒸し暑い・・・(
2023年7月9日 [ブログ] KitKatさん -
ゴルフ場で生ビールと穴子天ざるそば定食を～♪
５月１３日の土曜日！！この日は朝早くから起床してゴルフ場に行きましたよ！！でも、午後からは雨の予報・・・(;´Д｀)気分的にはイマイチに・・・(>_前半ハーフラウンドは曇りで気温も上がらず、快適に運動
2023年5月14日 [ブログ] KitKatさん -
電チャリで市内散策
にわか雨の予報が出ていましたが日頃の運動不足解消のために電チャリで市内散策に出掛けました。あれ？もしかして電チャリで運動不足解消になるのかって思っていらっしゃいます？それがなるのですよ～(^^*以前に
2023年4月17日 [ブログ] とくいち1091さん -
夕景１
まだ午後３時だというのに何となく夕方の雰囲気。確かに日が短くなってきているのは確かです。それでも、いくらかでも歩こうと出ました。すると神社の脇の紅葉がイイ感じ。そこで撮りました。ただ川に水が流れていな
2022年11月20日 [ブログ] じゃがｰくんさん -
雨上がりに歩く
梅雨に入り天気が回復したので？(笑)というか、最近まとめてしっかり歩いていなかったので沿線散歩をしました。【佐久地域星空トレイン「晴星」】青かったのでしな鉄のＳR-1の青いのかと思ったら115系のラッ
2022年6月8日 [ブログ] じゃがｰくんさん -
こぐ漫画
2021年12月21日 [ブログ] イモソﾞンさん -
ゴルフ場で生ビールとラーメン定食を～♪
１１月３日の水曜日！！この日は文化の日の祝日でお休みだったのでゴルフをしてきましたよ～♪運動不足解消しないとね～（笑）初めて行ったゴルフ場なのでコースが全然わかりません（笑）倉敷の街が見えます（笑）前
2021年11月4日 [ブログ] KitKatさん -
やはり歩くだけじゃいかんなぁ〜‼️
本日２投目…失礼致します…m(_ _)m今宵は今年の1月以来…約10ヶ月振りに…仕事帰りに息子や娘と同年代の会社の同僚達とバドミントンをして大量の（冷や）汗💦を掻いて来ました…🥵いやぁ〜参りました
2021年10月27日 [ブログ] ジンズーさん -
マジかよ・・・ 生ビール飲めないなんて・・・(+_+)
９月２６日の日曜日！！この日は『台風襲来の日』みたいで統計上、台風襲来の回数が多い日だそうです。ですが、今年は台風襲来もなかったのでゴルフに行ってきましたよ～（笑）とりあえず自撮りを～（笑）自然と戯れ
2021年9月27日 [ブログ] KitKatさん -
足を伸ばしたつもりで、それ程でもなかったポタリング
今日は朝からどんよりした曇り。気分が上がらなかったので遠出は控えました。代わりと言っては何ですが、午前中はカーシェアの車を借りて用足し。今回はフィットを借りました。久々に乗りましたが、座った瞬間広さに
2021年9月26日 [ブログ] 【ほり】さん -
悪あがきの自転車散歩
エスロクの洗車後は、遅めの昼食がてら自転車でポタリングに出かけました。遅きに失した感がある新アイテム「ボトルケージ」装備後の初ライドです。近所の”開かずのうどん屋”が開いてたので十数年ぶりに入店。おい
2021年9月23日 [ブログ] 【ほり】さん -
またまた散財しちゃいました(汗)
健康意識に目覚めてしまって、自転車を買ったのですがまだ届きません。嫁も「8月までまだまだだよー。コレよくない？」と、スマホのYouTubeを見せてくれたのが、ガッキーこと新垣結衣さんがCMしているある
2021年6月27日 [ブログ] こまんぴゅーさん -
ローコストで行こう［321］ 21世紀の森と広場
思いのほかユーカリ交通公園が短命(^^;) だったので、次こそはと広いはずの公園へ。地図で見るとそこそこの距離だと思ってたんだが、実際走ると 10分とかからなかった。■今日の出費:\500（駐車場代
2020年9月29日 [ブログ] 3yoさん -
梅雨の中休み
梅雨の中休み、気分転換と運動不足解消を兼ねて海まで自転車で行って来ました≡３同じ事を考えている人が多いのか、歩いてる人や自転車の人がたくさんいました。海沿いを歩いたり自転車で走るの気持ちいいですからね
2020年6月27日 [ブログ] blacklistさん -
今日も朝から散歩
今週もテレワークです。シフトは遅番なので１０：００～１９：００.朝余裕があるので、涼しいうちにお散歩。頭を覚めるし、冴てくるし、運動不足も少しは解消。約３ｋｍ ３０分。遊歩道は緑に囲まれて、少し気持ち
2020年5月12日 [ブログ] takashi44さん -
さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト /さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト
さがみ湖リゾート プレジャーフォレストに行ってきました。感染症の問題もありまして不要不急の外出自粛が求められていますね。家にこもってばかりいるとストレスが溜まります。家に居ながらにしてのストレス解消策
2020年3月15日 [おすすめスポット] かみなりちゃんさん -
サイクリング
今日は オフです。日頃の運動不足解消に１時間程サイクリングしてきました。心地よい汗を掻いたので泡の出る飲み物が、美味くなりそうです (^^♪
2019年12月2日 [ブログ] アヰリスさん -
雪かき
ヘロヘロです (+_+)日頃の運動不足解消に なりました。今夜は 爆睡できそうです (^^♪
2019年11月28日 [ブログ] アヰリスさん
