生活習慣

最近、寝不足です。

悪しき生活習慣を改めようと一念発起して飲酒の習慣を断ってますが、代わりにクロレッツ（ガム）にはまってしまいました。(汗;)

ガムなんて腹の足しにもならんし自ら買う事は久しくなかったですが、どうにも口寂しいのか、一枚噛んだらついはまってしまってボトル入りのヤツを買ってしまいました。

ガムを噛むと眠気覚ましになるなんて言いますが、咀嚼することで眠気が紛れるのもあってダラダラと深夜のテレビを見つつ床に就くのが３時過ぎの日が続いてます。(--;)

喫煙習慣を断ったら飲酒量が増え、飲酒習慣を断ったら今度は別の悪い習慣が･･･｡

もうすぐボトルのクロレッツは空になるので、次のを買わない様にしなければ･･･｡





一個ずつ悪い生活習慣を断ち切って、一歩ずつ仙人の様な健康生活を目指します。(笑)