ボーッとするススメ

知識労働の方は、これがイイ。


納期に追われて「やらなきゃ…」
と考えると、自分を責めてしまうんですね。


この思考が蔓延すると、
そのうち私みたいに倒れるのでw




ボーッとしましょう。



何も考えない。



椅子の背もたれにカラダを預けて、


何もかも忘れるようにする。


心をからっぽにするイメージ。




すると、
脳のオートパイロット機能みたいなものが働き出して、

ものごとをシンプルに捉えられるようになります。


・・・たぶんw