ぶり返す　腰痛

2/3木曜朝
何の前ぶれもなく腰痛スタート

１週間後の木曜は８割くらいまで回復。
ほぼ、平常に戻ってきた。

土曜の朝、和室で低い椅子から立ち上がると腰が痛い。
まるで最初の２～３日めのような酷さ
で、今もまともに動けない。

過去、何度も腰痛と闘ってきた。
徐々に回復してきて元に戻るのは初めて・・・

今回、腰痛が始まってから何日かの後、立ち上がる時に使う補助をと
イレクターのパイプや接続部材などを楽天で注文。
届いたのが一昨日（腰順調）、昨日（腰痛復活）作りました。



部品代として３６００円ほど。

和室で高さの低い椅子に座ったり立つのが凄く大変で激痛が走る。
普通の高さの椅子でも大変なので手元に松葉づえを置いている。
経験の無い人は想像出来ないと思う。
そんな経験はしない方がいい。