淡路島ロングライド150、無事完走！

本日、2010 スポニチ 淡路島ロングライド150に参加してきました。このイベントは自転車で淡路島を時計回りに一周（約150km）するというものですが、レースではないため信号などの交通ルールは厳守となっています（制限時間は10時間）。

開催前週の予報では台風が直撃かも？ということでしたが、本日の朝は台風が通り過ぎた後で、曇っているものの雨は降っていませんでした（ちなみに私が泊まったホテルでは、事前に結構キャンセルがあったようです）。しかし、半分を過ぎたころから雨が降ってしまい、途中からは結構肌寒い気候でした。

コースは、海岸線のフラットな道ばかりと思いきや、予想以上にアップダウンがきつかったです。三熊山・立川の登りもきつかったですが、灘エイドステーション(AS)から慶野松原ASまでの37km区間に、最大傾斜15%という激坂を含む4つの峠越えが続くのは圧巻でした（汗）。すべての坂は平均傾斜も強く（8〜11%）、歩いて自転車を押して登っている人も少なくありませんでした。

私はロードバイクを乗りはじめてまだ3000kmほどしか走っておらず、ビギナーの域を出ておりません(^^;)。そんな「貧脚」の私ですが、全ての坂を足をつかずに登りきることができました。ホイールをシマノR500から同RS80に、タイヤをビットリアTopazio ProからコンチネンタルGP-4000Sに変えたもの大きいです。これまでだったらヨロヨロ登っていたでしょうが、結構な坂でも意外にペダルを回せたので、ホイール・タイヤ交換は侮れないなぁと実感しました。

多賀の浜AS（115km地点）を過ぎてからの淡路サンセットラインが、雨が降ってきて体が冷えてしまったこともあり、とても辛かったです。何度脚を止めようかと思いましたが（止めても前に進めるのがマラソンと違うところですね）、シッティングとダンシング（立ち漕ぎ）を織り交ぜて使う筋肉を変え、何とか脚を止めないようにしました。ほんと、我慢・忍耐力が試されているようなものでした。

8時間でゴールできたらいいなぁと思っていましたが・・結果は、7時間41分でした！。4箇所のエイドステーションでそれぞれ15分ほど止まりましたので、サイクルコンピュータ読みでは、走行距離146.62km・走行時間6時間35分43秒の、アベレージ速度は22.2kmでした（一度だけメータが止まってしまったので、実際は数百メートル長く走ってます）。後半のスピードダウンが無ければもっといいアベレージだったでしょうが、今の私には無理です・・orz。

走り続けることは大変でしたが、エイドステーションで食べた豚汁・素麺・饅頭・オニギリ・パンなどに救われました。また、スタッフや沿道で応援して下さった方々に、精神的に大きな力を貰いました。アワイチ（淡路島一周）は個人でも出来るといえば出来るものなのですが、今回のイベントではいろんな刺激を受けることができ、私個人的には「得たもの」がとても多く、ほんと有意義で楽しいものでした。