厳しいリハビリライドと久々のお山

長らく体調を崩していたことを知っている友人から半日位のリハビリライドをしよう！と声を掛けられた。

友人は少し離れたところに住んでいるので、ちょうど中間辺りの焼津で待ち合わせて走ることにした。コースは友人任せ。
どこを走るかと思いきや、とんでもない坂だった．．．

苗吹段公園というところでした。


短い距離だったが、キツかった。
とてもリハビリと称して走るコースでは無かった。

小川港の食堂で刺身定食を食べ、アクアス焼津で汗を流して帰宅。




そして翌日。

昨日あれだけの坂道を走ったのだから、近くの山も大丈夫だろうと思い上ることにした。
実に久しぶり。
貧脚だけど一応タイムは計る。

タイム計測開始地点でみんカラでお友達になって頂いた903Ｒさんと偶然の遭遇。
一緒に上って頂いた。
キツかったが、お話しながら上ったので途中で心が折れる事無く、頂上に到着。

しばらく休憩の後、903Ｒさんは2本目に行くとのこと。
私は頂上で待つことに。

快晴ポカポカ陽気！




2本目を終えた903Ｒとお話しをしていると、リドレーさんとメルクスさんが来られた。
しばし皆で談笑し、一緒に下ってお別れ。


なんとも楽しい時間だった！