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2011年08月01日

涼しくて楽しかった週末も

終わり、また苦痛の館でのローラー生活がスタートです。
今夜は久しぶりに嫁と一緒にキコキコしました＾＾

先月の走行距離はたったの828.4ｋｍでした・・・（汗
今日からまた０からのスタートです＾＾

サイクルトレーナー
走行時間　　63.3分
走行距離　　30.4ｋｍ
最高速度　　　43ｋｍ/h
平均速度　　　28.5ｋｍ/h
本日の消費カロリー　　　　　521.9ｃａｌ
今月の積算消費カロリー　　521.9ｃａｌ
今月の走行回数　　　　1回
今月の走行距離　　　　30.4ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　483回目
積算走行距離　　　25410.4ｋｍ

ブログ一覧 | 苦痛の館（ローラー台ダイエット） | 日記
Posted at 2011/08/01 22:41:12

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この記事へのコメント

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隆。 2011年8月1日 23:02 ペース落ちてますねぇ～身になるよぉ～ｗ	コメントへの返答 2011年8月2日 20:51 じわじわと蓄積されていってます（笑
さべた 2011年8月2日 4:44 ちょっと近所を一周しただけで脚が張りましたf^_^; 15年のブランクはバカでかいですわｗ	コメントへの返答 2011年8月2日 20:52 私も初日は１５ｋｍが限界でした＾＾
タカキチ☆ 2011年8月2日 19:37 オイラから見ると800キロも走っている～って感じるのですが・・・(^^ゞ	コメントへの返答 2011年8月2日 20:54 毎月１０００ｋｍ以上は走ってたので思いっきり暴飲暴食する為にはちょっと足りない感じ？がします＾＾
しも。 2011年8月2日 20:17 いつもの月よりは少ないんでしょうけどそれでも凄いです！	コメントへの返答 2011年8月2日 20:56 いえいえ、飲む為に乗ってるようなものでして＾＾
マトコ 2011年8月2日 20:26 確かに1000キロ越えてないけど、それでも８００キロって乗ってますよね（汗）体の調子であったり忙しかったり天気悪かったりで変な月でしたし、ぼっちら頑張ってくださいね～☆	コメントへの返答 2011年8月2日 20:59 ほんと仕事や週末の雨やら用事やら渋滞やらで中々時間がとれなくなってきました（汗太らなければ乗らないんですけどね～＾＾（違？

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