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イイね!
2011年08月02日

今夜も

今夜も ちょっとだけ乗りましたが仕事でもかなり汗を掻くので体重もいい感じに落ちてきました。
明日は更にハードなので・・・乗らなくてもいいかも?
↑既にサボリモード



サイクルトレーナー
走行時間  63.3分
走行距離  30.3km
最高速度   41km/h
平均速度   28.2km/h
本日の消費カロリー     462.0cal
今月の積算消費カロリー  983.9cal
今月の走行回数    2回
今月の走行距離    60.7km
2009年10月26日~
積算走行回数     484回目
積算走行距離   25440.7km
ブログ一覧 | 苦痛の館(ローラー台ダイエット) | 日記
Posted at 2011/08/02 22:22:08

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この記事へのコメント

2011年8月2日 22:27
T2かな? 

この1ヶ月、ろくに乗ってないんです。夏休みに集中的に乗らないと(^^ゞ
コメントへの返答
2011年8月2日 23:27
T4でした!

夏は痩せるチャンス?ですよね~^^
2011年8月2日 22:41
私はこの暑さで完全にメゲてます・・・
コメントへの返答
2011年8月2日 23:29
私もメゲたいのですが・・・仕事がそれをさせてくれません^^
2011年8月3日 0:26
さぼりやぁ~^^
私はすこしづつ減量中^^
コメントへの返答
2011年8月3日 20:40
何とかガンバリました!(汗
2011年8月3日 20:14
仕事でガッツリ汗搔くと夜はちょっと辛いですよね~(汗)

でも体重落ちてるならちょっとサボりもいい気が☆
コメントへの返答
2011年8月3日 20:41
夜はもう勘弁って感じですが何とか乗りました^^

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当ブログへようこそ♪ タイトルのtege!とは宮崎弁で とても という意味です。 (ちなみに2つ並べると てきとう という意味になります:笑) 元...
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