今日は

嫁の誕生日なので仕事帰りにケーキ屋さんに予約していたバースデーケーキを取りに行って帰宅すると土曜日に椎葉村から送ってもらった豆腐が届きました。


なんとサービスでオカラが6つも入っていてビックリ！
豆腐の盛田屋さん、ありがとうございます♪ 

今夜は帰宅が遅くなったのでちょっとだけ乗って


今夜は盛田屋のゆき肌豆腐や


シュクルの誕生ケーキでお祝いです♪



てな訳で今夜もデブまっしぐらです。


今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間　　60.4分
走行距離　　31.9ｋｍ
最高速度　　　44ｋｍ/h
平均速度　　　31.7ｋｍ/h
本日の消費カロリー　　　　　　525.4ｋｃａｌ 　
今月の積算消費カロリー　　21520.9ｋｃａｌ
今月の走行回数　　　　13回
今月の走行距離　　　　868.6ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　691回目
積算走行距離　　　37055.9ｋｍ