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イイね!
2012年06月21日

苦痛の館最終日は

苦痛の館最終日は 今日は台風の影響で1日中断続的に降り続ける大雨でしたがこんな時に限って目が回る位の忙しさで最悪の1日でした(汗

何とか仕事をこなして帰宅後は心身ともにグッタリでしたが何とか頑張って乗りました。

明日は残業なので休息日です♪


今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間  107.2分
走行距離  56.3km
最高速度   43km/h
平均速度   31.2km/h
本日の消費カロリー      696.3kcal  
今月の積算消費カロリー  16872.1kcal
今月の走行回数    14回
今月の走行距離    842.8km
2009年10月26日~
積算走行回数     712回目
積算走行距離   38320.9km
ブログ一覧 | 苦痛の館(ローラー台ダイエット) | 日記
Posted at 2012/06/21 20:47:44

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この記事へのコメント

2012年6月21日 20:56
お疲れ様です!!

明日はゆっくり呑みDayですね~♪
コメントへの返答
2012年6月21日 21:24
明日も?呑みDayです!(笑
2012年6月21日 20:59
この映画ってどうでした?気になってたけど悩んでました(^^ゞ
コメントへの返答
2012年6月21日 21:25
ミッションインポッシブルとイメージが被りますが展開も速くて面白かったですよ^^
2012年6月21日 21:15
今回の、鳥取出張
当初予定外の仕事しています・・
まぁ、ええんですが・・・

7月の連休・・・
遠出したいなぁ・・・と
ふと、思っています・・
コメントへの返答
2012年6月21日 21:33
あらら(汗
また長引くのでは・・・?

私は連休があると思仕事がいっきり滞るので嬉しいやら迷惑やらで?複雑な心境です(涙
2012年6月22日 9:01
雨だと腕立て、腹筋、スクワットだけしかやってないです
コメントへの返答
2012年6月22日 21:33
凄いじゃないですか!お互い年なんで健康なフリをしましょう(笑
2012年6月22日 19:23
残業するのが~

嬉しそうですね♪(笑)
コメントへの返答
2012年6月22日 21:33
したくないけど嬉しいような?(汗

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