昨日は

超忙しくて日中は苦痛の館以上に大量発汗してえらいことに。
制服の袖やズボンの裾から汗がポタポタ滴り落ちるのって気持ち悪いですね（汗

今日も雨で最悪の１日でしたが昨夜サボった分蒸し暑い中真面目に乗りました。これまたＳＰＤシューズの中が凄いことに・・・
ですが運動で掻く汗は気持ちいいのでスッキリです。

明日も遅くなるので休息日ですが・・・
↑デブまっしぐら


今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間　　120.8分
走行距離　　61.2ｋｍ
最高速度　　　43ｋｍ/h
平均速度　　　30.3ｋｍ/h
本日の消費カロリー　　　　　　1037.7ｋｃａｌ 　
今月の積算消費カロリー　　14939.9kｃａｌ
今月の走行回数　　　　12回
今月の走行距離　　　　683.6ｋｍ
2009年10月26日～
積算走行回数　　　　　729回目
積算走行距離　　　39308.0ｋｍ