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イイね!
2012年12月12日

元気100倍!?

元気100倍!? アンパンマン!ではありませんが体調が完全に回復したので運動を再開しました。
苦痛の館でのローラーダイエットはキライですが運動で汗を掻くのはやっぱり気持ちいいですね♪



今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間  108.2分
走行距離  50.2km
本日の消費カロリー 814.0kcal  
今月の走行回数    6回
今月の走行距離    344.5km
2009年10月26日~
積算走行回数     816回目
積算走行距離   44124.3km
ブログ一覧 | 苦痛の館(ローラー台ダイエット) | 日記
Posted at 2012/12/12 21:37:45

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この記事へのコメント

2012年12月12日 22:15
程々に~♪
コメントへの返答
2012年12月12日 22:27
太らなければこんなにキツイことしたくないんですけどね~(笑
2012年12月13日 0:01
顔が新しくなったのかな?

汗かくのきもちいいですよねぇ~
今の季節なかなかあせでないからなぁ
コメントへの返答
2012年12月13日 20:02
ジャムおじさんに新しい顔を焼いてもらいました(笑

ローラーやランニングは真冬でも大量発汗できるのがいいです♪

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当ブログへようこそ♪ タイトルのtege!とは宮崎弁で とても という意味です。 (ちなみに2つ並べると てきとう という意味になります:笑) 元...
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