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イイね!
2014年05月08日

サボリング

サボリング 昨夜は連休明けの激務と残業でお疲れモードでしたので乗りませんでしたが最近の運動不足続きでリアル信楽焼きの狸状態になってしまったので今夜は何とか乗りました(汗

気温が高くなってきたので今年発の扇風機を回しながらの苦行でしたが久し振りの大量発汗に水分補給のタイミングが遅れプチ脱水状態になりました。そろそろ運動中の熱中症にも注意しなければいけない時期に突入ですね。


今日のデータ
サイクルトレーナー
走行時間  106.5分
走行距離  54.1km
本日の消費カロリー 1140.7kcal
今月の走行回数   2回
今月の走行距離   127.1km
2009年10月26日~
積算走行回数  1101回目
積算走行距離  60141.7km
ブログ一覧 | 苦痛の館(ローラー台ダイエット) | 日記
Posted at 2014/05/08 22:04:52

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この記事へのコメント

2014年5月9日 12:44
こんにちは!
そろそろ扇風機の能力に発汗が追い付かないようになってきましたね。
水分補給を行いながら回さないと、脱水症状が間違いなく出ます。
でも、回し車後のビールが、黄金の雫になります(笑)
コメントへの返答
2014年5月9日 20:30
そうなんですよね、これからの季節はローラーの方が脱水状態になり易いのでお互い気を付けつつ、黄金の雫を楽しみましょうぞ!(爆
2014年5月9日 19:27
いまでしょう!の林修先生もサボると肥るそうで、走ってるそうですね!!

自分は明日はセメント袋を4tほど降ろします(汗)
コメントへの返答
2014年5月9日 20:31
彼は元100kgオーバーでしたのでダイエットにはストイックみたいですね!

おぉ~久し振りの仕事ダイエットですね、頑張って下さい^^
2014年5月9日 22:51
デブには辛い季節です。
アブダビは一年中 夏でしたぁ。
コメントへの返答
2014年5月10日 23:14
あの頃が懐かしいですね^^

プロフィール

当ブログへようこそ♪ タイトルのtege!とは宮崎弁で とても という意味です。 (ちなみに2つ並べると てきとう という意味になります:笑) 元...
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