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  5. ダイエットチャレンジ教室がスタート！！ [クルマ大好き双子パパ]
イイね！
   
2011年01月31日

ダイエットチャレンジ教室がスタート！！



地元である豊中緑地公園でいよいよダイエットチャレンジ教室がスタートしました！！

このDC教室ですが、簡単に言うと”健康にダイエットするための基礎知識”を学びながら、楽しい仲間を一緒に”楽しみながらダイエットする”という非常にシンプルなモノです。

孤独にダイエットする・・・って辛いですし長続きできませんからね(^_^;)

皆さんに喜んでもらえる様にがんばるぞ！！


ここをクリックお願いします(^-^)

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ブログ一覧 | 仕事大好き！！ | ビジネス/学習
Posted at 2011/02/01 15:18:00

   

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この記事へのコメント

ふなぴん
2011年2月1日 15:40
こんにちは。

近ければ、参加したいです。
遠く無理です。

先日、ドックで10キロぐらい落としたほうがいいと言われてしまいました。
近くを歩いて、ダイエットします。
コメントへの返答
2011年2月1日 16:31
こんにちは！！

ダイエットのコツは”太らない食習慣”と”基礎代謝UP"の２つです。

実はダイエットチャレンジ教室では、この２つのことを６週間×２クールでやって習慣化するものなんですよ！！

もし良かったらメッセージ頂ければ個人的なアドバイスは出来ますよ(^-^)

   

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「サボってまして申し訳ありません<(_ _)> http://cvw.jp/b/148722/34550360/」
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