菅平スキー場（ソロのようなファミリースキー）＿24/25_SKI備忘録（その22）_人生２回目の筋挫傷（痛い）

先週のスキー備忘録・・・

・日程：2/28-3/2（２泊３日）
・訪問先：菅平スキー場
・宿泊先：塩尻市
・総走行距離：549.7km
・平均燃費　：16.9km/l

結論から先に言うと、１日目のスキー場駐車場で無念の肉離れにより１日のみのスキーでした。

ちなみに過去もスキー場でスキーをしていない時に肉離れしてます（汗）
2021.12.27_スキー場で歩行中に肉離れ
＜関連情報＞
2021.12.27_フォトギャラリー（その１）　および　2021.12.27_フォトギャラリー（その２）

最後に菅平を訪れたのは…比較的最近で３年前でした。
2022.02_菅平_ファミリースキー

2月28日：18時過ぎに自宅を出ます。　


東北遠征で平日通勤時間割引５回以上走行しているので、20時まで（正確には19：59＿59秒）にETCのゲート潜れば３割引適用だったのですが、沼津・富士の通勤帰宅時間帯に下道走ったので中部横断自動車道の富士川本線料金所を通過したのが20：05…　全然間に合いませんでした…　トホホ…

高速道つかうのあほらしく、極力下道使い、塩尻市内で給油（３号軽油）し、ホテルに到着したのは22時。


３月１日　
塩尻のホテル、5:40頃出ます。


ルートは松本→三才山トンネル・平井寺トンネル→上田→菅平です。　トンネル無料になってから、初めて走りました。

7:25　天狗の駐車場到着。


夕方、悲惨な状況になるとつゆも知らず…　カチカチな雪上駐車場


リフト券はもちろんコレを使用。（大人２人分）　ムスメはNSDキッズプログラム適用でフリーです。


リフト料金体系。　早朝はレーサー枠で、一般客は8:30から営業開始になります。


スキー場Map。　横に広いスキー場で今回は天狗・裏太郎、日の出、太郎のコースをメインに滑走します。


太郎コース。　あさイチなのでガリガリ。お向かいはパインビーク。　


北アルプスがキレイに見えます（画像よりも肉眼の方がキレイです）


根子岳に四阿山。


浅間山撮ったつもりが切れてました…


この日はとある講習会に参加。　


ムスメにiphone動画とってもらいました（切り抜き絵）
＜大回り＞


＜小回り＞


＜不整地（コブ）＞


技術指導員からの指導も的確です。


午後3：30までみっちり講習会は続き、いつもお昼過ぎで上がるお気楽レジャースキーヤーにはちょっとハードワークで、講習後もリフト２本おかわりしました～♪　

最後は天狗ゲレンデを降ります。　上部はボコボコのザクザク。（こちらは浅間山撮れてました）


足、ヘロヘロ状態で駐車場へ…

日中の気温で駐車場の雪はザクザク状態。
こちら、肉離れ後、車両から撮った画像ですが、ベンツはFFで亀の子スタック、
これより前にミニバン、他スタック車両が場内ちらほら･･･


自分が停めてあった場所の通路は掘れまくっており、一台のFFミニバンが見事にスタック。　スキー板の雪落としもしてなく、スキー靴も履いた状態で、スタック脱出のお手伝い…　大人４人もいれば押せばなんとかなるもので、押しているさなか、右足ふくらはぎからプチッ、プチッと２回なりました。（肉離れってホントに音するんですよ、自分の中で…）

はい。終了。。。でした。。。　
ただ前回の時よりも症状は軽めでなんとかブーツは脱げました。　
ホントは画像のベンツもなんとかしてあげたかった。　
（スコップもけん引ロープも所有しているので…）
ですが、もはやそんな余裕はなく、駐車場から退散…

ホテルは２泊分先払いしているので塩尻に戻ります。
２０時前に到着し、いつもの赤札惣菜（今回はほぼ半額ゲット）食べて就寝。


3月２日
朝に治ってないかな？　
なーんて淡い期待も粉砕するように体重の掛け方によってはかなりの激痛…
青〇は前回の肉離れの場所。　当時、内出血でどす黒くなりました。
今回は赤〇付近。皮膚の色は特に変化ありませんが、押すと激痛。　ただ、松葉杖や車いす必要だった前回よりは軽症です。（とは言え普通には歩けません…）


お昼を山梨のどこかで…　と思いのんびりチェックアウト。


塩尻→諏訪南を高速使い、あとは甲州街道を南下。　R20 は日中ペース落ちるので、中央道沿いの県道使う方がよいと久しぶりに実感･･･
でも運転は妻なので、今回は仕方なし。。。


河岸段丘？R20 走ると（中央道＿須玉付近も）、地形面白いです。


昼食会場へ…


グーグル先生のおかげでいいお店見つけられました～♪


全て日替わりランチ
上から豚バラ肉の焼肉ごはん／エビのレモンマヨネーズ／チキン南蛮


デザートも…（高いので１セットのみ）


開店と同時に入店しましたが、出るときは行列…
行列も納得なウマウマなお店でした。


高速も無料区間のみで買い物他で自宅到着１５時すぎでした。


今度の週末、地元ショップの試乗会、楽しみにしていたんですが、本ブログ投稿：３月4日13時現在、やっと歩けるかな？状態まで回復してまいりましたが、まだ様子見状態。。。


＜滑走履歴＞


おしまい