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イイね!
2010年10月27日

こちらもキツくなってきた (笑

こちらもキツくなってきた (笑 いや~、寒いですね


昨日は精神面のキツさを書いたけれど…
今日は体格面 (笑

お気に入りの冬のスーツ
生地が良くて、色目もキレイ
 (蛍光灯の元で撮っているのでキレイに写っていないけど…)

元々、中では細身のシルエットだったけれど…
胸周りがキツくなってきた (*_*)
 胸が大きくなった訳ではありません (爆)

お腹を中心に弛んできたけれど、背中や脇に肉がついてはいない

と言うことは、内臓脂肪で肋骨が拡がってきたのか? (^_^;


やはり運動不足があちこちに影響を及ぼしているのは間違いない (T_T)


ウォーキングを始めようと、マジで考えてます


18-1,738


ブログ一覧 | 健康 | 日記
Posted at 2010/10/27 21:54:20

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この記事へのコメント

2010年10月27日 21:57
KUNIKUNIも今はダイエット中です。
って言っても、運動はしていません。
食事制限のみで、朝、昼も少な目で
夜はサラダのみにしています。
これで、5kg近く痩せましたよ~
コメントへの返答
2010年10月27日 22:16
食事は少しずつ減らしています
スイーツ系も控えめに (笑

サラダだけって言うのはどうなんでしょう
我慢できなくなりそうな…
2010年10月27日 22:02
考えるより
実行ですよ!!!

私は最近ある事はじめて
体重-5k
ウエスト-3cmですよ~♪

でも・・・
見た目はまだメタボです。。。
コメントへの返答
2010年10月27日 22:18
意識して、普段の歩く距離を増やしていますが…
本気のウォーキングはまだ (^_^;

本腰入れないとダメですね


ラビットさんがメタボだったら、ワタシは…(*_*)
2010年10月27日 22:05
横幅~  黄昏~   ホテルのぉ~小部屋ぁ~♪
よる年波には勝てませんぉ。
昔は薄っぺらい上半身が不満でしたが、肥大するのも考えもの…(笑

仕立て直しは出来そうに無いんですか?
コメントへの返答
2010年10月27日 22:24
横幅が拡がるのは困ったもんです (^_^;

元々ガッシリ型なので、油断するとダメですね

上着を直すのはチョッと厳しいです
2010年10月28日 11:39
レーシング始めたらどうですかわーい(嬉しい顔)


Zチャレとか…(;・∀・)
コメントへの返答
2010年10月28日 22:16
体力を使うみたいですね (^_^;

けれど、ヘタレおやじなので…(笑

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なぜだ???」
何シテル?   04/18 23:02
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