暑い～。

暑い～。
梅雨明けして一挙に暑い。足が良くなったと仮定して、走るのも暑さ対策、ならぬ暑さ慣れが必要かも。

ウォーク&ランの慣らし運転から、少しずつ復帰もしないと。足はパッテクスで良くなるかも知れないけど、腰が…連動してるのかな。