昔のようには・・・

こんばんは。
食事をかなり減らしても全然体重が減らず
イライラしてる☆まっちゃん☆です。


数年前は少し飯抜いたらすぐ体重落ちてたのだが
やはり歳とったらそうはいかんね～～
代謝が鈍ってきた　orz



↑　地元のみん友さんがアメリカからの土産持って来てくれた♪

ありがとう　m(_ _)m

チョコレートかよ！　　イジメか！笑　　　

味見だけしましたが　甘すぎ☆







今日の晩ご飯



シーチキン缶詰を半分だけ使って残り半分をラップして冷蔵庫にしまったの 生まれて初めてですｗｗ


昨日も同じ食事でした。


朝と昼は実家にて普通にごはん頂いてます。


近所の山登ったり　ウォーキングしたり。　汗




でも減らないな～～～



ヤケクソでドカ喰いしたろかな！！怒

もう少し様子を見てみます。









それと～～～

兵庫県姫路市


全く雪が降らないんですけど。。。。




明日が酷い寒さみたいですね。

雪降る地域の方　お気をつけ下さい　汗