スポーツクラブで自分いぢめ

さて、今日は定時退社日なのでスポーツクラブで汗を流してきました。
週３回位は頑張って行きたいですね。（＠ｗ＠）
でも週３回やると筋肉の疲労が蓄積されてだんだん力が入らなくなってくるんですよねー。
栄養バランス気をつけないとホント体壊します（＝ｗ＝；

最近ご飯は油っぽいものは控えているので無性に肉が食いたいです。
（ΦдΦ）ｶﾞﾙﾙﾙﾙｰ





エアロバイクこいでると、






「渋谷の山形牛おいしかったなぁ……」とか





帰りがけに通る焼肉屋を見ると




「あそこの土佐牛っておいしいのかなぁ……」とか




帰りがけに通る牛角を前に




「食べ放題って魅力的だよね……」とか




もう病的です(^_^;


さて、プロテインでも飲んで寝ますか(涙