今日も午後は、風　吹く？

日曜日・・午後からは、３～４ｍの風らしい

スーパー買い物は、昨日　行っちゃったし



禍　対策は、着手！　　スタートしたし

事務所　行く時、久々のＧンズ・・ウエスト楽だったし

炭水化物を制限ダイエットの効果なのだろうか？






ママんトコのＴＶ入れ替えも　出来たし






孫　お姉ちゃんＰＣデビューも　させたし






ママは、整理したゲーム機やらをハードオフしたらしい



￥３０００くらいの買取りだったらしい




あッ！　　炭水化物を制限するダイエット

まったりと　σ(ﾟ∀ﾟ )　進行中だった


６５ｋｇ代が　２日　続いての・・

昨夜の風呂上り　６６,２ｋｇ

数百ｇ上下凸凹しながら減量してる



現状・・スタート時から、５％くらいの減量

体質年齢？　１０歳くらい若い表示される要因が不明・・なぜだ？



この後　３ｋｇほど１０％くらいまでは、イケるだろう

その辺までが、ダイエットの容易性



６４～６５ｋｇくらいで、適正体重だと思うけど？

１７３ｃｍだと、どぅなんだろう？