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イイね!
2025年05月06日

朝 ラーメンには、罪はが無い!

ストレス性胃腸炎で、思いがけなく減量して以来

2Kg弱減 ➡ 少し増量

一時は、リバウンド? と、思ったけど・・

偶然 落ちた体重をσ(゚∀゚ )維持したいシンドローム



先週辺りから、66Kgスレスレの数値

昨夜は、2回目の65Kg代を👀確認

今朝も 体重計に乗ってみたら・・65Kg代だった





ラーメン控えてたけど・・

スーパーブランドのラーメン 買っちった


夜は、厳禁らしいと あらば・・

食べるとしたら、カロリー燃焼スタートの朝






味噌汁の具だけ トッピングしてみたり

胡麻をしっかりフリカケてみたり




脳ミソが 健康モードなら

朝ラーメンに 罪は 無い

ブログ一覧 | ちょこっと グルメ | 日記
Posted at 2025/05/06 08:44:27

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