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2020年01月14日

肉体改造レポート・2020/1/14

肉体改造レポート・2020/1/14 不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

2020年1発目ということで、年末年始休暇を終えて、ひと段落したところで量ってみることに。

ちなみに前回の結果は、体重:69.4kg・体脂肪率:16.8%・内臓脂肪レベル:『10』でした。

さて、今回は...
体重は、69.0kgでした。前回より0.4kg減ったぜよ。


体脂肪率は、13.6%でした。前回より3.2%DOWNしたぜよ。


内臓脂肪レベルは、『8』でした。前回『10』でした。


昨年末から仕事で歩き回っていることもあって、少しずつ体重が減り、比例して体脂肪も減ってきているようで...

この調子だと、ナイシトールの力を借りずに肉体改造ができるかも...(謎)










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Posted at 2020/01/14 23:37:14

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