肉体改造レポート・2025/1/9

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

新年1発目になりますが、正月休みで暴飲暴食の生活をしていて、今週から仕事をやって身体が絞れているか確認の為、量ってみることに。

ちなみに前回の結果は、体重：66.5kg・体脂肪率：15.6％・内臓脂肪レベル：『8.5』でした。

さて、今回は．．．

体重は、67.1kgでした。←前回より0.6kg増えたぜよ。

体脂肪率は、16.0％でした。←前回より0.4％UPしたぜよ。

内臓脂肪レベルは、『8.5』でした。←前回も『8.5』でした。

前回（2ヶ月前）と比較すると、全体的に微増になっていますが、正月3が日の体重は68kgを超えていたので、身体は絞れてきているンデスが、まだまだ絞らないといけませんねぇ～！

あと1日、夜勤をやれば休みになるので、頑張りますかぁ～！