肉体改造レポート・2025/3/3

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

ここ最近、公私にわたって忙しい日々を過ごしていたので、身体が絞れているか確かめることに。

ちなみに前回の結果は、体重：67.1kg・体脂肪率：16.0％・内臓脂肪レベル：『8.5』でした。

さて、今回は．．．

体重は、66.4kgでした。←前回より0.7kg減ったぜよ。

体脂肪率は、15.5％でした。←前回より0.5％DOWNしたぜよ。

内臓脂肪レベルは、『8.5』でした。←前回も『8.5』でした。

前回より体重＆体脂肪率が下がっているので、肉体改造は順調に進んでいるようですが、見た目的には然程変わっていないので、数値で表すと実感できますねぇ～！

ホントは、誰が見ても分かるように肉体改造の成果が出るようにしないといけないようですな。