肉体改造レポート・2025/4/22

不定期連載の『愚零闘・健弐尉の肉体改造レポート』の時間です。

ゴールデンウィーク休みが近づいてきて、身体が絞れてきているかどうか確認することに。

ちなみに前回の結果は、体重：66.4kg・体脂肪率：15.5％・内臓脂肪レベル：『8.5』でした。

さて、今回は．．．

体重は、64.8kgでした。←前回より1.6kg減ったぜよ。（^^）

体脂肪率は、14.3％でした。←前回より1.2％DOWNしたぜよ。

内臓脂肪レベルは、『7.5』でした。←前回は『8.5』でした。

前回より更に体重＆体脂肪率が下がっているので、肉体改造は順調に進んでいて、身体が軽くなってきていて数値で表すと実感できますねぇ～！

あとは、体脂肪率を10％前後にして体重をもう少し増やせればイインデスけど、果たしてできるかどうか．．．（謎）