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イイね！
   
2008年06月11日

コアリズム！

コアリズム！ 嫁さんが職場の同僚数人と合同で買いました。

要約？

コ○ーが4枚分完成しました。




イヤ～それにしても見ていて、良くあれだけ腰が動くもんだｗ

絶対にビリーさんの時みたいに、腰を悪くする人が出て来る筈！！


私はビリーさんの時、始めて10分位でダウンｗ

数回したけどヤッパリダメ！！(((;´ω`)ﾉ

見てる方が楽しいし・・・？？？
ブログ一覧 | 雑談 | 日記
Posted at 2008/06/11 00:19:58

   

イイね！0件



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コアリズム ビリーズ・ブート・キャンプ ビリー・ブランクス ビリー
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この記事へのコメント

にんかめ
2008年6月11日 0:33
オイラは会社の同僚とビリー隊長に一月以上お付き合いしましたが、体重は減りませんでした。
あれは、殆ど筋持久力を高める運動で有酸素運動じゃなかった気がします。
コメントへの返答
2008年6月11日 12:22
ビリーさんは、数回始め10分位で挫折してますよ～(泣)

これは、見るだけです(^_^;)

   

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