朝蘭

６時前に目が覚めた。最近の暖かさが運動への欲求を増大させる。
朝食を済ませ柔軟をする。今日からダッシュの解禁する予定だ。
発汗よりもキレを重視させるためにハーフパンツを選ぶ。
軽く大学構内を３周し股関節を伸ばす。
調子は悪くないが無理はしない。

５割程度でダッシュを６本。６割で２本し残り２本は７割程度で走る。
「気持ち良すぎ！」100％に持っていくにはまだ時間がかかりそうだがこの気持ち良さは久しぶりだ。
これで美味しい珈琲が飲めそうだ。