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イイね!
2013年11月12日

寒い1日ですが…(>_<)

寒い1日ですが…(&gt;_&lt;) 各地から初雪(初積雪)の便りが届いている1日です!
当地はミゾレ、山には初冠雪。
スキーに心踊る所ですが…

先月に痛めた腰も、ほぼ完治と思っていたのに、土曜日に映画を観に行く時に変な違和感が腰に有りました。
映画を観ている内に、だんだん痛くなり、日曜・月曜とダウン(>_<)
今日、やっと歩けるので、病院へ。
左腰痛と、それにともない左脚が痺れる様に痛い。
立っても座ってもダメ…
脚が痛いのは初めてです。

医師の診断は、[脊柱管狭窄症]
要は、はみ出た腰の軟骨が、神経を押しているらしい。

対策は、薬を飲んで安静。

早く治さないと、スキーに影響が…
ブログ一覧 | 医者 | 日記
Posted at 2013/11/12 16:28:09

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この記事へのコメント

2013年11月12日 17:54
イイねを付けて良いのか…。
自分も腰椎椎間板症なる持病を抱えていまして、温存療法で約1年かかりました。
今も、だましだましで生活しています。
スキーができるかなぁ⁇
コメントへの返答
2013年11月12日 19:10
私も30年ヘルニアと付き合ってます。
今回の診察で、違う病名を告げられましたが、昔はこれも含めてヘルニアと診断していたと説明を受けました。
本当、騙し騙しやって行くしかないですね。
手術するのも嫌だし…
2013年11月12日 20:51
愛を持って厳しい事を言うよ。
結構、前から自覚があった事ですよね。
人体の柱は『骨格』です。
その、骨格を支えるのが筋肉(筋力)です。
人体の骨格は家屋の柱とは違いパーツが沢山ありロータリーアクチェーターより複雑な運動が出来ると思ってます。
基本的な事ですが・・・

ストレッチで柱を支える筋の柔軟性能をチューンナップする。
柔軟性能が出来たら筋のパワーを上げる。

骨格を支える筋の総合性能を上げていれば・・・悪化する事は無かったのではないか?と、思います。

推察すると・・・厳しい現状ですよ。

手術した方がいいかも?
デメリットを回避し温存するか?

難しいですね。

お大事にしてください。
コメントへの返答
2013年11月12日 21:29
確かに!
前に医者からも、腹筋・背筋を鍛える様にと言われました。

体重を含め、管理不足は否めません…

貴重なコメント、ありがとうございました。

プロフィール

「“25年7本目の映画鑑賞 http://cvw.jp/b/237839/48604692/
何シテル?   08/17 00:19
復活、2台体制!

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