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イイね!
2010年10月27日

老老老老若若若

老老老老若若若 ふと思うところもなく始めた筋トレが

間休憩を挟みつつも、柄にもなく継続しております

継続はなんとかなりと言うように自分でも感心する事しきりなのですが

肝心の体の方に一向に変化が無いのはなぜ・・・・!?
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2010/10/28 03:26:51

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こんばんは、
138タワー観光さん

この記事へのコメント

2010年10月28日 3:52
知り合いの話ですが、腕立てなど毎日1回づつ回数を
増やすのが良いらしい・・・。

結構、見た目変わるらしいですよ!
コメントへの返答
2010年10月29日 2:32
少しずつ回数増やしてキツクなる→休憩する→再開しない、の繰り返しであります。もっとも前回は1年前でしたがw
今回はコミットしてるのでマジ頑張りますw
2010年10月28日 9:22
自分の腹筋、見える面でなく、どちらかというと内面についてきます。
なので、お腹が前に盛り上がって見えるという・・・。
自分で叩いてみてもそれなり硬くなっていますが、
若干マリオ腹なのが気になります。
そうか!マリオは筋肉ダルマなので、
あのお腹なんですね。
コメントへの返答
2010年10月31日 8:33
内蔵脂肪は聞いた事ありますが内蔵筋肉とは・・・ちょっとカッコイイ(笑
でマリオ腹てw
流行らせましょう、マリオ腹!
メリットは筋肉腹と脂肪腹の区別がつかない事!
ん・・・デメリット?
2010年10月28日 12:08
お、ワタシも筋トレ継続中ですw
もうダメポ、という域を超えて頑張ると体にも変化が出ますよ。
コメントへの返答
2010年10月30日 13:40
ちょとさぼってましたw今日から再開します。
後もうひと押し、が肝心なんですよね~。
2010年10月28日 14:03
完璧なオヤジ体型の私には、耳が痛いっす><
コメントへの返答
2010年10月29日 2:24
あれ?そうでしたっけ?
2010年10月28日 14:33
私は筋トレは
ニガテ

今は
でぶ症(出不精)
はらだし病(本当の原田氏病は怖いようです)
てもちブタサン(手持ちぶたさ)

になって(^_^;)
毎晩のアルコール体内完全
消毒はかかさず実施中。
コメントへの返答
2010年10月31日 8:36
本当は筋トレなんかしないでも鍛えられる生活がいいんでしょうが、毎日デスクワーク三昧では^^;
ワタシも最近出不精ですなあ~気力がww
あ、アルコール消毒は欠かさず実行しております。ていうか義務。責務。
2010年10月28日 23:38
まだひっぱるか~www
コメントへの返答
2010年10月29日 2:23
やりすぎですかな?ww

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「今日、整備途中でプラグキャップを仮かぶせのまま30kmほど走り続けてた。けど割と気付かなかった。スパークやべえ」
何シテル?   12/26 18:19
79年式のカナダミニに乗っています。 1000ccのミニはエンジンぶんぶん回して走るので楽しいです。 ミニセンは熱とパワーが少ないから車体もエンジンも壊れに...
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