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  5. いつものメニューだな（＾＾； [あんず♪]
イイね！
   
2018年07月12日

いつものメニューだな（＾＾；

たま～に嫁に「今晩のメニューどうする？？」って聞くが

寒い時期は「鍋」とか「おでん」（＾＾；

で、これから多くなるのは「中華ザル」か「ざる蕎麦」（＾＾；

ホント、考えるのがメンドイんだろうな～・・・

結局は中華ザル（＾＾；


ま、作る方は楽っちゃ～楽なんだけど＾＾

でもそんなんじゃ栄養が摂れないから

もう一品。

「鶏むね肉の生姜醤油炒め」＾＾




結構簡単そうに見えるっしょ？？

でもね、何気に手間掛かってるよ

ポイントは柔らかい食感を出す為に

むね肉はそぎ切り。

タレにしばし漬け込んで炒める直前に片栗粉をまぶす＾＾

皮は取ってるから低カロリー、高タンパクなメニュー♪


ピーマンもこれから旬の時期なんで美味しい＾＾

ブログ一覧 | 今日の晩飯兼ツマミ | 日記
Posted at 2018/07/12 23:16:59

   

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