おはようございます。 最近肩こりひどいです。(12/10)

おはようございます。

今朝の天気は晴れで月夜の明るい寒い朝を迎え、自転車通勤には走りやすい朝を迎えました。

一昨日と昨日と日中でも寒く、日本海側は積雪と一層寒くなってきました。

季節の変わり目か寒さの影響で先週から肩がこり始め、少し困っています。

『寒くなると自然に姿勢猫背になり肩に負担がかかるのでは？』と感じていて、『なんとか解消したい。』と思っています。

みなさんはそんな経験ありますか？

いつもならこんな経験無いので、大丈夫だったんですが、最近はずっとこりっぱなしです。

対策は仕事中でも沢山着込んで、猫背にならない様にしたいと思います。

さて今週も始まりましたが、寒さに負けずに頑張っていきたいと思います。

みなさん今週も頑張っていきましょう。

がんばろう 日本
がんばれ 東北

今日も元気によろしくです。