おはようございます。只今断煙中!！(6/15)

みなさんおはようございます。
今朝の天気は曇りで、ややむし暑い朝を迎えています。
週末は天気が崩れて何処も行けない状態になるかと思いましたが、なんとかもって安心しました。
昨日、夕方自宅のベランダからの夕陽が凄く綺麗で思わず撮影してしまいました。



綺麗な夕陽をすぐに撮れるにはまだまだですが、1枚でも多く撮れるように頑張りたいと思います。

さてタイト通り只今『断煙中』です(笑
始めたのは先週月曜日からで、今日で1週間経ちます。
ただ断煙するのも難しいので、これを使って頑張ってます。



そう愛煙家の敵『ニコレット』です。
このニコレットはガムタイプで吸いたくなったら、ガムを頬張りガムの中のニコチンを摂取する仕組みです。

始めたきっかけはある人からの勧めで、今までは色んな方から禁煙を進められましたが、なかなか禁煙に対する意識が薄く喫煙を止めるまでいきませんでした。
ところが、ある人の言葉に動かされ、それこそ約30年同じ銘柄で徹してきた煙草にサヨナラして断煙しています。

ニコレットを服用し始めて、煙草が欲しくなる度に噛んでますが最初は噛みすぎて顎が疲れるぐらい服用してますが、1週間経過し段々慣れてきました。
このニコレットの服用期間は最長でも3ヶ月なので、その間に煙草とサヨナラ出来るように頑張りたいと思います。

今週も始まりました。
段々暑くなっていますが頑張っていきましょう。

頑張ろう 日本
頑張れ 東北

今日も元気によろしくです。