ダイエット食や、ちょい足し一品に。その４。

第４弾は、こちら。



これは定番ですね。
シリーズの中で１番売れるようで、夕方行くとないことが多い。

このボリュームで１６３ｋｃａｌ。

これは、ちょい足し一品というよりメインのおかずになります。

ダイエットの成果は出てきています。
でも、まだ目標値には程遠い。
始めるのが、ちょいと遅すぎた。
顔はスッキリしてきたけど、お腹はあんまし変わらない感じ（涙）

顔がスッキリしているうちに、証明写真を撮っておきます。
今年は、いろいろ要り様なため。

セブンシリーズもそろそろ終わりに近しです。