週末は家に居ない人
週末に家に居ると体調不調に
なってしまう私しです…
華の金曜は家呑みで、それほど食べた
訳でもないのに、お腹いっぱい…
土曜朝はいつもの時間に起きることもなく
AM7時まで就寝という異常事態…
昨日買ってきていた弁当や総菜が残っていたので食べた。
これで、何かお腹いっぱい…
散歩がてら出掛けようと思っていたがヤル気なく、ふて寝…
寝てたら腰が痛い…
ギックリ腰系の痛みとは違う…
圧迫する鈍痛…苦しい?イライラします。
ジっとしてられん…
でもヤル気もなく、寝転がっていたいので痛いの我慢して寝てたけど、
やっぱり我慢ならぬ!
少し運動です。
次に来たのが、腹痛。
食い過ぎての下痢でもない…
何回もトイレに行くハメになるけど、出ないです。
おならだけ…。
カイロを貼りましたよ。
辛いながら寝てましたが、時間と共にお腹が空いてきたら、楽になりました。
調べると、どうも食べ過ぎでも神経圧迫で腰痛も発生するようです!
週末は家に居ないのが普通。
なので、週末に家に居ると体調不良になる確率が多いので、
週末には出掛けていないとダメなんです~
マグロのように常に泳いでいないと死んじゃう人のようです…
家に居ても片付け等、色んな作業をやっていれば体調不良にはならないです。
動いていないとダメな体質・性格なんでしょうね…
今日は昨日の二の舞になりたくないので、まずは朝ドラへ!🚗
雨降る予報でもあるので、あまり外に出たくない。
早々に帰還ですが、帰ってくる時にコンビニで食材ゲット。
もう外には出ないぞ~
帰ってきてから、お腹いっぱいにご飯食べた~!🍴
さて、今日はどうなるか?
普段やらない行動をすると、躰が受付けないんですね~
ジジイは嫌だな~!
Posted at 2024/05/12 09:39:47 | |
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