やはり異変…

週末は家に居ない人

週末に家に居ると体調不調に
なってしまう私しです…

華の金曜は家呑みで、それほど食べた
訳でもないのに、お腹いっぱい…

土曜朝はいつもの時間に起きることもなく
ＡＭ７時まで就寝という異常事態…

昨日買ってきていた弁当や総菜が残っていたので食べた。
これで、何かお腹いっぱい…

散歩がてら出掛けようと思っていたがヤル気なく、ふて寝…

寝てたら腰が痛い…
ギックリ腰系の痛みとは違う…
圧迫する鈍痛…苦しい？イライラします。
ジっとしてられん…

でもヤル気もなく、寝転がっていたいので痛いの我慢して寝てたけど、
やっぱり我慢ならぬ！
少し運動です。

次に来たのが、腹痛。
食い過ぎての下痢でもない…
何回もトイレに行くハメになるけど、出ないです。
おならだけ…。
カイロを貼りましたよ。

辛いながら寝てましたが、時間と共にお腹が空いてきたら、楽になりました。

調べると、どうも食べ過ぎでも神経圧迫で腰痛も発生するようです！

週末は家に居ないのが普通。
なので、週末に家に居ると体調不良になる確率が多いので、
週末には出掛けていないとダメなんです～

マグロのように常に泳いでいないと死んじゃう人のようです…

家に居ても片付け等、色んな作業をやっていれば体調不良にはならないです。
動いていないとダメな体質・性格なんでしょうね…

今日は昨日の二の舞になりたくないので、まずは朝ドラへ！🚗
雨降る予報でもあるので、あまり外に出たくない。
早々に帰還ですが、帰ってくる時にコンビニで食材ゲット。
もう外には出ないぞ～

帰ってきてから、お腹いっぱいにご飯食べた～！🍴

さて、今日はどうなるか？


普段やらない行動をすると、躰が受付けないんですね～
ジジイは嫌だな～！