草レース

5月２日久しぶりにスポーツスターで草レースに出ます。
出るからにはしっかり準備しなきゃと思いましたがなかなか休みと練習走行日があわない。
バイクの方はしっかり作っていただいたのですが…
現在私は怪我したらなんの保証もないフリーター、昔みたいに無理は出来ないとは思いますが少しでも体力つけとかないと。
というわけでダイエットと体力作りの為にウォーキング&ジョギング。










少しでも身体作っとかないと。





とりあえずここ2ヶ月は週3回から4回は時間見つけてウォーキングしたり走ったりしてます。


メタボな身体も少しだけ体重が減りました。
ウエストも少しだけ減りました。

10キロ60分　現在63分
5キロ25分　現在30分
ウォーキング40キロ　現在22キロ

などなど目標は高く持って頑張ります。

いつのまにかダイエット、ジョギングがメインになりそうな？(￣∇￣)

ランニングハイ！
私の為にある言葉です。お陰様で左足ふくらはぎが肉離れ起こしました。(ToT)

血腫はなかったので軽症です。

いつかはウォーキングで日本縦断。
まじか？


その前に四国88ヶ所巡りだな。