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2009年10月19日

強化！

さて、今回は強化と言ってもストではなくて自分自身の強化です(^^ゞ

最近はブログに食いもんネタが多くなってるし体動かすにはちょうといい気温になってきたので久しぶりにビリー師匠にトレーニングにつき合ってもらうことにしました(^^ゞ

ビリーは確実に効果を出してくれる最高のパートナーです(笑)
最近筋肉が落ちて代謝が悪くなった気がするので回復を狙います(`･ω･)

さぁ今日も風呂前にぼちぼちやりますか(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!

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Posted at 2009/10/19 22:47:55

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この記事へのコメント

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NeW 2009年10月19日 22:55 おお、ひさしぶりなビリー隊長！がんばってください。あ、旨いもんブログをｗ	コメントへの返答 2009年10月19日 23:47 がんばります(`･ω･) 消費カロリーを無効にする作戦には乗りませんよ～w
アルズ 2009年10月19日 23:12 俺も自身を軽量化しなきゃヤバい（漠	コメントへの返答 2009年10月19日 23:48 ぜひ一緒にキャンプインしましょう(･ω･)ﾉ
akira1212 2009年10月19日 23:31 コレ、ＤＶＤ4枚コピーしてもらったのがあるんですが… 1回も見てない…w	コメントへの返答 2009年10月19日 23:50 僕もコピーDVDです(^^;) 映像見てたら余裕そうに見えますが実際やると……w
ＳｈｉＮ 2009年10月19日 23:50 それやったら・・・燃費は伸びる？	コメントへの返答 2009年10月19日 23:55 え～と体重が10キロくらい軽量化に成功すれば燃費が良くなって加速も良くなる………気がしますw
ﾀﾁｺﾏ@EK4_PP1 2009年10月20日 7:47 以前やりました～確かに筋肉がついて体が締まりました！でも今は元通り(^^ゞ	コメントへの返答 2009年10月20日 12:17 以前やってたんですか(^^) 僕も以前やって筋肉つきましたが今では……(汗) 継続しないといけないですね(^^;)
ぴろみん@LA-RN3 2009年10月20日 8:40 健康になって食欲増進ですね！？	コメントへの返答 2009年10月20日 12:31 食欲はもうこれ以上いらないっすよ(^^;)
ぽぽす 2009年10月20日 19:10 足跡から、こんにちは～(^・^) ウチにもビリー師匠２枚組みがあります～。１枚しか見れてませんが(^_^；) 筋力付く前に、寝込みそうでした。。。（撃沈	コメントへの返答 2009年10月20日 19:43 コメントありがとうございます(^^) これはハンパなく大変ですからね～(･･;) 僕も筋肉つく前にダウンしないようにがんばろ(^^ゞ
熱血飲料’82ｓ 2009年10月20日 19:38 ビリーの奥さん日本人だったような(´∀｀) ォレも減量しないと、まぢでヤバイ(ﾟДﾟ)	コメントへの返答 2009年10月20日 19:47 たしか元・通訳さんだった気がしますねぇ(^^) この際ぜひブートキャンプに入隊しましょう(･∀･)
熱血飲料’82ｓ 2009年10月20日 19:39 ビリーの奥さん日本人だったような(´∀｀) ォレも減量しないと、まぢでヤバイ(ﾟДﾟ)	コメントへの返答 2009年10月20日 19:52 連コメなっちゃいましたね(^^;)

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