オイル交換ちゃんとしてますか？

取引先でサイドを引いたまま走り続け、クランクに負担が掛かったのか、エンジンが焼きついたステラ（ＲＮ１）が入庫してました。走行距離は47,000km少し。
エンジンはNA-DOHC（EN07D）です。

オイル交換もあまりちゃんとされてないとの事。

まぁ、もっと酷いのも見たことありますから、まだマシな方でしょうけど、汚いですね。
左側にある２つの歯車のような部品の奥側にあるのが、AVCSを作動させているアクチュエーターです。
ここは油圧で作動させるため、オイルラインが細く細くなっています。


オイル交換を怠ると、だいたいここのラインが閉塞気味になって異音が出始めます。


皆さんはきちんとこまめにオイル交換してますか？