前回は4種目グランドスラム2級 だった!
今回は、中級レッスン(バタフライ)45分みっちりの後だったので、
ヒィー(((゚Д゚)))ヒィー(((゚Д゚)))の( ´`)フゥー...( ´`)フゥー...でした!
シカモ、検定のレッスンの回から、中級レッスンは女性インストラクターに!
前のおっちゃんインストラクターは、おば様と会話を楽しみながら、(おば様がたの限界を超えないように、)
うまく乗せてのレッスンだったので、4コメをウォームアップで泳ぐσ(゚∀゚ ∬にとっては楽勝でした!
この認定証の方は、元本格的バタフライ選手!
(米倉涼子を背を若干ツメてふくよかにした感じの美人系!一見ツントした、でも豪快に笑う、明るいメガネ美人!)
レッスン内容、ハンパねぇ!
検定の時、プレッシャー&疲れが出て、フォームがいまいち。力みが出て、伸びのない泳ぎに!
後半から調子が戻ってきて、クロールはイメージどおりの力感のある伸びのあるいい泳ぎ!
『合格!』
( ´ー`)フゥー...
副賞でセーム革のタオル頂きました!
もちろん車を拭いてもいいけど、大会にもっていこう!
本日は背泳ぎのレッスンでしたが、((((((~ ´∀`)~コソコソ…後ろにいたら、
『○○さん、一番でどうぞ♪みなさんの見本おねがいします!』
と来た!
キックでは肩のゆれを注意された!その後のストローク練習では、タイミングのずれを指摘された!
グサッっと、前から気にしてたとこつくね!
言われたとおりにリズム修正したら、肩の回転がスムーズに!
全体の推進力も(´∀`∩)↑age↑
次回のレッスンまでには、この泳ぎをガッツリ物にしてやるゼ!
まってろ、米倉涼子!(爆
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スイミング | スポーツ
Posted at
2011/07/02 23:13:56