火のなくなった日から4日

実は、誰にも何にも言ってませんが、禁煙してます。

今週の月曜から～2010年8月30日月曜日から～です。

土曜の夕方にタバコが切れて、コンビニ行くのが面倒で放置。
よく日曜、とりあえずコンビニでタバコ購入するが、なんか買わなくても良かった気が…

その流れで月曜から吸わず。

本日木曜で4日経過。


酒は減らすことに成功して7月は半分に、
8月は1/3に、
今月は1/4を目標。


しかし、酒と違いタバコは0か1の二進法なので、断つのが難しいといわれています。


今日で4日経過し、本格的に禁煙するため、とりあえず部屋にあるライターを全撤去。

ベランダにおいてある灰皿も撤去。

土日になったら車の中、玄関前の灰皿も撤去予定。


ご飯を食べ終わった後や、仕事でのちょうど切れ目がいいときなど、
頭の中でタバコを吸っている自分をまだイメージしています。

まずは第一関門の3日をクリアしました。
次の難所は2ヶ月。
その次が6ヶ月です。

禁煙情報は11月頭に行う予定です。


酒が大幅に減り、タバコが0になると、一ヶ月でＳタイヤ2本くらい買える金が浮きます。
2ヶ月に一回Ｓタイヤ前後交換する金を今まで灰と脳細胞の減少に費やしてたのです。

と、考えると禁煙続けられそう。