セブンの３種おかずのイカフライ御飯とどん兵衛天ぷらそばを！！

１１月２１日の火曜日！！

今日は『かきフライの日』ですよ！！

１１月は牡蠣シーズンであることと

フ（２）ライ（１）の語呂合わせにちなんで

制定されています。

そんなこの日のお昼ご飯はセブンイレブンへ！！



「３種おかずのイカフライ御飯」をチョイス！！

お値段は４３２円！！　熱量は５４３Ｋｃａｌ！！



カキフライ食べたかったけど、イカフライで我慢（笑）




で、マヨ文字を～（笑）



やわらかいイカで、ウマウマですよ！！





３種のおかずはちょっと寂しいです（笑）

言うまでもなく、これだけでは足りませんので



「どん兵衛天ぷらそば」も！！

家から持参なので、おいらの財布の負担なし！！

熱量は４８７Ｋｃａｌ！！

アーニャがかわいいです（笑）



ふたを開け、粉末スープを入れて



熱等注いで待つこと３分！！



後乗せ天ぷらと七味を入れたら



完成ですヽ(^o^)丿



安定の美味しさでですよ～♪



サクサクの天ぷらもウマウマ～♪

ということで、合計１０３０Ｋｃａｌのランチに！！

ごちそうさまでした　(●´ω｀●)
































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