インフルに備えて（笑）

とうとうインフルエンザがフィーバー状態みたいです（－－；）
手洗いとうがいを小まめにして、元気に乗り切りましょう！！

インフル対策・・・どうしようかなぁ～？と考えているうちに、やっぱり加齢から来る体力の衰えが問題じゃないかと考えて、簡単に出来る「ラジオ体操」をやってみましたが・・・ツライ（爆）

小学校の時には、こんな体操をなぜ？やらなくちゃならないのだろう？と思っていましたが、あの頃はラジオ体操をやる体力があったから出来ていた事に気づいちゃいました（－－Ａ）

いやぁ～肉体の老化とは、恐ろしいものですね～！

ラジオ体操に即効性が無い事がわかったので、別の対策を煉る事にしました♪
みん友のわいびぃさんが実戦（？）されていたので、私も真似てみる事に（爆）

食べて体力をつける！！　これは簡単ですよね～♪
ダイエットは春から再開することにします(￣(工)￣)

まずはいつもより栄養を取ろうと、さっそく作ってみました！


チャーシュー２．５ｋｇ♪（核爆）
あっ、ちゃんと健康を考えて、バラ肉では無く、肩ロースにしましたーヾ(●＾▽＾●)ノわはは♪

次は殺菌対策ですが、その対処法として有効なのはアルコール消毒ですよね！
薬局でも消毒用のアルコールが品薄状態とか（--A）
ならばと、用意したのがコレです！

新平酒造の芋焼酎「金計佐」です！！
スッキリとした飲み口とシッカリとした芋の旨味が感じられる鹿児島の焼酎です♪

これで我が家のインフル対策は万全です（＾＾）ｖ
皆さんも体調に気をつけてくださいね～♪

PS１
先月募集したエアフェスタ リ○カラプロジェクトは、人数が目標人数に到達できなかったので中止させていただくこととしました。　ご協力戴いた皆さん、ご賛同していただいた皆さん、申し訳ありませんm(_ _)m

お詫びにカレンダーシリーズ第２弾を♪　モバフォ及びPCでお楽しみ下さい！